Manfaat Daging Kuda Yang Luar Biasa Khasiatnya

Kuda merupakan hewan mamalia yang dapat berkembang biak dengan cara beranak.Kuda dalam bahasa latin di sebut sebagai Equus caballus atau Equus ferus caballus.Kuda memiliki sifat yang agresif jika kita menggagunya namun jika kita dapat memeliharanya dengan baik jenis hewan satu ini dapat kita manfaatkan sebagai media sarana transfortasi,Soal tenaga mungkin kita semuah tidak meragukan lagi rasa lelah hewan satu ini konon tidak pernah putus sampai dengan titik darah penghabisan makanya sering kali orang pada jaman dahulu lebih mementingkan transportasi menggunakan kuda di bandingkan dengan hewan lain seperti sapi,kerbau dan rusa.

Walapun sering kali kuda di jadikan media transfortasi namun sebagian orang sering kali memanfaat daging kuda sebagai menu konsumsi harian mereka.Mereka percaya bahwa setelah mengkonsumsi daging kuda satu ini vitalitas dan kebugaran tubuh mereka meningkat,Berikut ini akan saya jelaskan lebih mendalam tentang desah desih darimanfaat dan khasiat daging kuda bagi kesehatan tubuh kita.

Kandungan Gizi Daging Kuda

• Kalsium sebanyak 10 mg,
• Lemak sebanyak 4,1 gr,
• Karbohidrat sebanyak 0,9 gr,
• Energi sebanyak 118 kkal,
• Protein sebanyak 18,1 gr,
• Fosfor sebanyak 150 mg,
• dan Zat Besi sebanyak 3,82 mg.

Manfaat Daging Kuda Bagi Kesehatan

Menambah stamina tubuh

Mungkin hal ini sudah sangat lama sekali di ketahui oleh para pejuang jaman dahulu yang sering kali mengkonsumsi daging kuda sebagai asupan tenaga mereka setelah menjalani perang berhari-hari.Selain dapat meningkatkan tenaga yang lemas daging kuda juga di percaya dapat meningkatkan gairah se3 di ranjang.

Mengobati penyakit rematik

Daging kuda memiliki kandungan zat besi yang sangat tinggi dari 100 gram daging kuda memiliki 3.82 mg zat besi.Seperti yang di ketahui bahwa kandungan zat besi yang terdapat pada daging kuda sangat baik bagi kesehatan tubuh kita salah satunya sebagai pengobatan pegal linu,Selain itu kandungan zat besi yang terdapat pada daging kuda juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh kita dari serangan penyakit seperti viris dan bakteri.

Sebagai menu diet

Anda bingung dalam memilih daging takut memiliki kolestrol jahat dalam tubuh tenang saja disini daging kuda memiliki jumlah lemak yang sangat dikit namun kaya akan protein jadi anda dapat memanfaatkan jenis daging satu ini sebagai menu diet harian anda.

Menjaga kolesterol tetap stabil. 

Seperti yang sudah saya jelaskan pada tahap tiga bahwa memang daging kuda sedikit mengandungan lemak jenuh yang dapat menimbulakn kolestrol dari 100 gram daging kuda hanya memiliki 50-60 mg kolesterol.di bandingkan dengan kandungan daging sapi dan daging ayam ternyata daging kuda lebih sedik memiliki kandungan lemak jenuh.

Baca Juga:

Baik Untuk Otot

Daging kuda sangat baik bagi anda yang sedang mengalami masa pertumbuhan ,selain itu daging kuda juga sangat bermanfaat bagi olahragawan seperti fitnes,lari dll.Karena kandungan daging kuda lebih tinggi di bandingkan dengan daging merah pada umumnya ,selain itu protein juga memiliki fungsi sebagi regenerasi sel otot yang rusak yang di akibatkan oleh benturan dan tumbuhnya otot akibat angkat berat.

Baik untuk Tulang

Taukah anda bahwa daging kuda kaya akan kandungan kalsium,Seperti yang di ketahui bahwa kalsium sangat di butuhkan oleh tubuh sebagai pelengkap gizi pada tulang kita sehingga tulang terhidar dari pengeroposan tulang atau yang biasa di kenal sebagai osteoporosit.